Deka Fitness im Freien
Allgemeines
Aus Bootcamp wird Deka Fitness im Freien! Für jedermann geeignet und Spaß und Freude stehen im Vordergrund dieser Trainingseinheit für die ganzheitliche Ertüchtigung deines Körpers. Jeder kann mitmachen, egal welches Fitness-Level er/sie gerade hat. Der ausgebildete Trainer bringt uns passende Geräte mit – ansonsten nutzen wir Dinge, die im Park zur Verfügung stehen oder einfach auch nur die Schwerkraft.
Trainingszeiten
Aktuell gibt es keine festen Trainingszeiten. Interessierte sprechen bitte Elmar Gaugenrieder oder Nicole Dorison an.
Kleidung/Ausrüstung
Mitzubringen sind
- Sportschuhe
- Bequeme Sportbekleidung
- Sportmatte für Draußen
- Handtuch/Getränke (sinnvoll)
Vorhanden sind
- Sportgeräte