Qigong und Yoga (QY)
Allgemeines
Das Team Qigong, Yoga und Meditation (QYM) ist ein ganz neues Sportangebot des DekaBank Sportvereins. Die Verehrer der chinesischen Körpertrainingsformen können sich einmal wöchentlich zum gemeinsamen Training in der Lyoner Straße in F-Niederrad treffen. Im ersten Kurs „Qigong“ werden keinerlei Vorkenntnisse vorausgesetzt. Die Teilnehmeranzahl ist auf 10 - 12 Personen begrenzt. Es gibt eine einfache Live-Übertragung. Nähere Informationen gibt die Kursleiterin Frau Martin. Der Kurs wird b.a.w. kostenfrei angeboten.
Trainingszeiten & Anfahrt
Der Kurs wird immer mittwochs von 12-13 Uhr im Gymnastikraum der LS 13 (8. OG) als auch live angeboten.
Kleidung/Ausrüstung
Mitzubringen sind
- Bequeme Freizeitkleidung
- Getränk
Vorhanden sind
- Sportmatten